Be perfect.

20.03.2011

Motivation ! Hors de question que je continue sur cette pente catastrophique, après 2 jours de laisser-aller total, il est grand temps que je me reprenne en main ! Alors dès aujourd'hui, fini les bêtises !

 

Objectif : 58 kg pour Dimanche prochain

 


 

Poids : 59.8 kg

 

Matin :

Rien

 

Midi :

3 cuillères à soupe de tomates + crème allégée

6 frites

1 pot de crème vanille


Aprem :

Rien


Soir :

1 bol de soupe maison

1/6 de quiche sans pâte

salade verte

 

 

Un jour prochain, ça ira mieux.




20/03/2011
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