31.03.2011
Poids : 59.5 kg
Matin :
1 verre de jus d'agrumes + 1 forlax
1 yaourt nature
7 cm de baguette
Midi :
3 cuillères à soupe de concombres à la crème (light)
1 tranche de jambon
3 cuillères à soupe de haricots blancs
5 cm de baguette
1 sorbet
Aprem :
1 yaourt nature
3 fraises
1 carré de chocolat
1 cracotte
Soir :
2 oeufs
pâtes aux épinard
3 fraises
2 noix de chantilly allégée
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