LES RAISONS DE NE PAS CRAQUER
Tu sens monter en toi une terrible, une irrésistible envie de sucré ? Pas de panique, tu ne vas pas t'empifrer comme une vache. Pourquoi ? Parce que tu vas penser à toutes les bonnes raisons que tu as de ne pas craquer :
1. Tu vas vraiment sacrifier ton souhait le plus cher pour un petit plaisir de quelques secondes en bouche ?
2. Craquer, c'est ruiner tous tes efforts.
3. Tu vas tellement t'en vouloir que toute ta journée (au moins) sera fichue, tu te dégoûteras, tu seras en colère. Au contraire, si tu résistes, tu te sentiras forte, fière !
4. On a beau nous dire le contraire, ne soyons pas stupides, les hommes préfèrent les minces !
5. Pour le bonheur absolu de voir les chiffres diminuer sur cette maudite balance...
6. Tu ne baisseras plus les yeux devant les filles plus minces, c'est elle qui seront jalouses !
7. Les gens admireront ta perte de poids, tu seras félicitée pour ça.
8. La taille XS, S, 34, 36. Tu n'auras plus honte lorsque tu achèteras des vêtements avec tes ami(e)s. Tous tes habits deviendront trop grands et tu pourras en acheter de nouveaux, qui t'iront parfaitement!
9. Si tu résistes, un jour tu n'auras plus à inventer des excuses pour ne pas aller à la piscine (et ce sera un sacré problème en moins).
10. N'oublie pas que la seule chose que tu peux contrôler dans ton corps, c'est ton poids. Ne gâche pas cette chance.
Si malgré toutes ces bonnes raisons, tu t'enfiles quand même un goûter monstrueux... Ne panique pas, ne vomis pas, ne fais pas de bêtises. L'équilibre alimentaire se fait sur une semaine, donc ça se rattrape. Tu te serres la ceinture, et tout ira bien.
♥ LOVE LOVE ♥